do czego

do czego to doszło że chłopakowi na dupę patrzą %-)

A nawet nie wiesz do czego się dogrzebałem dzisiaj %-)

do czego? :D

Trening masowy, trening redukcyjy, oba takie same, wszystko zależy od odżywiania, nikt Ci nie powie co asz robićsam oceń do czego dążysz

panteon wiem do czego zmierzasz i w sumie gdyby założyć że będę zasuwać na 10km ponad swoją miarę to stwierdzę że masz słuszność. Biegam a raczej robię marszobiegi na 3,5-5km. Nawet mój pies biega szybciej a jest to już emerytka. Zanim zacznę porządnie biegać to pewnie będę już po swingach. Zresztą, kiedy mam zacząć biegać? Niebawem nas zasypie [...]

Więc tak, z tego do czego doszedłem to: 90 kg - 180 cm 2160 kcal 720 kcal z białek 120 kcal z węglowodanów 107 kcal z tłuszczy. Chciałbym się dowiedzieć czy np. jak układam plan śniadania to tak przez 3 dni coś innego, i później powtarzam czy jakoś inaczej to zaplanować?

cola to do czego :-D ?

Żadnych odżywek nikt Ci tu nie poleci bo nawet nie wiesz do czego służą, Panie Najmądrzejszy.

Witam, sory że tak spamuje tutaj w tym temacie ale troche popatrzylem i zmienilem co nieco. Prosil bym zeby ktos zerknal i ocenil ponownie. Chyba nie da sie juz do czego doczepic. Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c49f530413bd4b029c706c0614faa20d.png

Nie wiem do czego to pytanie ? i o czym . Proponuje skorzystać z tematu dla doradców i nie zaśmiecać głównej strony działu , REGULAMIN w dziale proszę przeczytać . pozdrawiam .

Witamin zależy jakie masz braki i do czego dostęp z omega tak samo, ciężko mi powiedzieć jakie masz firmy pod ręką. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-11-22 09:16:15

[...] potliwość czy coś znikoma, dieta była trzymana, treningi były bardzo intensywne a efekty są mizerne, miałem zejść poniżej 120kg czyli w miesiąc spalić niecałe 6kg a co do czego zrzuciłem tylko ..niecałe 3 nie tego się spodziewałem. wniosek ? chcesz dobry spalacz, kup animal cuts :-) będą zmiany w diecie i treningu ale więcej info w czasie [...]

No jeśli chodzi o technikę to na pewno jest poprawna, nikt doświadczony nie miał by się chyba do czego specjalnie przyczepić. Zawsze czuje tą klate na treningu, jest pompa wszystko...

A do czego? :)

A wgl. to do czego są te sogi?

No fakt z trenerem Lepiej ;) ale nie wiedziałem który to temat do czego dokładniej ; ) wiem że bez trenera się popełnia błędy; ) dla tego lepiej Zapisać się najlepiej na jakiś boks lub mieć swojego trenera; ) . Zmieniony przez - szymek1193 w dniu 2013-11-24 10:13:14

[...] stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady 3) kolejne pytanie, syrop ryzowy, czy polecacie? 1-nie 2-skoro ci tak pasuje nie ma problemu z tym 3- do czego ci ten syrop ?

Poza tym cieszy mnie, że jest ta sama ekipa tutaj, jeszcze Wazzup musi się zadeklarować, i QUEBLO deklaruje się a do czego w sumie?

Siema przyszło mi dzisiaj białko z activlab wiśnie i wymiata w smaku !!! tylko mam problem bo zauważyłem że jest mała dziurka w opakowaniu i się troche wysypuje ;/ do czego to najlepiej przesypać ?

Każde ćwiczenie wykonując dynamicznie na czas poprawi Ci wytrzymałość, jednak nie wiem do czego dążysz